Praktické cvičení

Je to učební metoda nebo tréninková rutina, při níž člověk opakuje nějaký postup, dokud určitou dovednost neprovádí dokonale. Každé praktické cvičení má konkrétní účel, kterého chceme dosáhnout, abychom zlepšili naši schopnost. (Kapitola 5, str. 165)